ايهما افضل البروتين الحيواني ام النباتي؟؟ تعتمد إجابة هذا السؤال ما إذا كان البروتين الحيواني أفضل من البروتين النباتي على عوامل مختلفة، منها الاحتياجات الغذائية الفردية والأهداف الصحية والاعتبارات الأخلاقية. يُمكن أن تكون كل من البروتينات النباتية والحيوانية مصادر قيمة للأحماض الأمينية الأساسية والمواد الغذائية، ولكن لها أيضًا خصائص مميزة قد تؤثر في ملاءمتها للأفراد […]
في الصحة والغذاء اختاره د/مروان حمدون Read More »
ليس زيت الزيتون الأصلي على مستوى واحد في الصخة والغذاء فهو يختلف بنوع الأرض وحسن عطائها ويفضل أن تكون الشجرة شرقية وغربية بالنسبة لشروق الشمس عليها وهذه المعصرة أساسية في ريف أنطاكيا مدينة حبيب النجار رضي الله عنه (في قرية أسمها ألتون أوز)
فوائد الجوز للدماغيساعد الجوز على تحسين وظائف الدماغ مما يزيد من القدرة على التركيز. الوقاية من الإصابة بمرض ألزهايمر، والذي يرتبط بذاكرة الإنسان حيث إن الجوز يساعد على تقوية الذاكرة. يحتوي الجوز على مواد مضادة للأكسدة وحمض الأوميجا 3 مما يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ.
فوائد الجوز للدماغ Read More »
حكـــم الدلـــك بالوضـــوء ومنه دلك اليديـــن والقدميـــن الدلك : هو إمرار اليد على العضو بعد صب الماء قبل جفافه. والمراد باليد : باطن الكف، فلا يكفي دلك الرجل بالأخرى. واختلف الفقهاء في إيجابه : قال الجمهور ( غير المالكية ) : الدلك سنة لا واجب، لأن آية الوضوء لم تأمر به ، والسنة لم تثبته،
إذا أمر النبي صلى اله عليه وسلم بشيء فإن كلامه مفيد لنا في الدنيا والآخرة ومن ذلك أمره بأكل الزيت و الادهان به . أما في الآخرة فإن من يطيع الرسول صلى الله عليه وسلم فيما أمر فإنه قد حقق عبادة لها أجرها عند الله تعالى خاصة والله تعالى يقول:( من يطع الرسول فقد أطاع
